やってもーた(涙)

皆さんこんばんは。

やってしまいました…。

そうなんです。あれだけ偉そうに今回は大丈夫と声高らかに１ヶ月を報告したのに…(涙)

36日目にしてタバコを吸ってしまった～。
やっぱりお酒の席でした。調子に乗って熱燗なんか飲んでかなりいい気分になってしまったところに差し出されたタバコに全然抵抗せずにくわえて火をつけちゃいました～(涙)

その日はその１本で終わったんですが、次の日の朝に会社で同僚から１本もらって吸ってしまいました。 でも以前にも増して不味いし気持ち悪くなるし、もう1度止めようと思いました。

昼前に喫煙所でもう１本もらいタバコして不味さと気持ち悪さを実感し、又ここから禁煙リスタートします。

取り敢えずその後は吸いたいとは思わず、今現在12時間経過しています。１ヶ月前の禁煙スタートはかなりキツかったですけど今日は大丈夫そうです。

昨日の夜の失態を無かったことにして～!!
まぁ無理なのでまた今日から頑張ろう。